فيديوهات مهمة لكل من يعانى من خشونة الركبة

 

جمعنا لكم 30 فيديو عن خشونة الركبة ( التشخيص - العلاج - التمارين - العلاجات الطبيعية ) وقم بترتيبها على حسب كل فئة

نتمنى لكم الصحة والعافية 

اذا استفدت من الفيديوهات شارك هذا البوست مع اصدقائك 

هذا رابط المشاركة 

https://diabeticfootcareclinic.blogspot.com/2020/12/blog-post_17.html

علاج وتشخيص خشونة الركبة

افضل مكملات غذائية لتقوية وعلاج الام وخشونة الركبة و المفاصل و الاربطة فى الاسواق

https://youtu.be/LBsVve_8KDE

افضل المراهم لتخفيف الم خشونة الركبة والتهاب المفاصل بالاسواق - افضل مراهم خشونة الركبة بالصور

https://youtu.be/THebRR2hJGY

ما انواع المراهم التى تستخدم فى علاج خشونه الركبه؟ - افضل المراهم لعلاج خشونة الركبة والمفاصل

 https://youtu.be/4l7lRx-wVTo

افضل مكملات غذائية لتقوية وعلاج الام وخشونة الركبة و المفاصل و الاربطة فى الأسواق

 https://youtu.be/LBsVve_8KDE

علاج خشونة الركبة باستخدام المواد المحافظة على الغضاريف | المكملات الغذائية لعلاج خشونة الركبة

https://youtu.be/jPYN4eEU1kM

 عايز تعرف درجة خشونة الركبة اللى عندك وعلاج كل درجة وازاى تشخصها - درجات خشونة الركبة

https://youtu.be/x2cz2MVbSqg

ارتشاح الركبة الاسباب والتشخيص وطرق العلاج | اية اسباب تورم وارتشاح الركبة وطرق العلاج

https://youtu.be/VyCLr5DXMgA

20 نصيحة هامة لمريض خشونة الركبه- تعليمات هامة لمرضى خشونة الركبه

https://youtu.be/qc16Nl4Fdg0

التعليمات العامة لخشونة الركبة - النصائح والتعليمات التى يجب على مرضى خشونة الركبة التعرف عليها

https://youtu.be/fymWCyV0Yao

افضل الاطعمة الفعالة لعلاج خشونة الركبة وتاكل المفاصل

https://youtu.be/HhsgKdd0tOM

وصفات طبيعية لعلاج خشونة الركبة بفاعلية جدا - افضل الطرق الطبيعية لعلاج خشونة الركبة

https://youtu.be/4YTCQZiWgFs

حقن الركبة الموضعيه لعلاج خشونة الركبة _ تعرف على حقن الكورتيزون والحقن الزيتية لعلاج خشونة المفاصل

https://youtu.be/m3_YjXDNFqw

حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية لعلاج خشونة الركبة - ماذا تعرف عنها ؟ | دكتور طارق تركى

https://youtu.be/NVUx7pYxKnM

اهم 11 شكوى لمرضى خشونة الركبة | أعراض خشونة الركبة

https://youtu.be/kqGPce2SwCc

اسرار تشخيص خشونة الركبة بالعيادات لاول مرة | ازاى الدكاترة بتشخص خشونة الركبة

https://youtu.be/sm5HYjaFQV4

 

الأطعمة والاعشاب الفعالة لخشونة الركبة

افضل الاطعمة الفعالة لعلاج خشونة الركبة وتأكل المفاصل | اطعمة مفيدة لعلاج خشونة الركبة

https://youtu.be/HhsgKdd0tOM

أفضل نظام غذائي لمرضى خشونة المفاصل وخشونة الركبة | المسموح والممنوع لمرضى خشونة الركبة والمفاصل

https://youtu.be/iFBvn2Nb-QU

علاج تمزق اربطة الركبة | تشخيص وعلاج تمزق اربطة الركبة ( بطرق طبيعية فعالة جدا )

https://youtu.be/QHUJzS0tnes

خلطات طبيعية وفعالة جدا لعلاج خشونة الركبة وتاكل المفاصل | افضل الخلطات لعلاج خشونة الركبة

https://youtu.be/fprV7mhDKtc

 

تمارين لعلاج خشونة الركبة

جميع تمارين علاج خشونة الركبة  - افضل التمارين لعلاج خشونة الركبة واحتكاك الركب

https://youtu.be/gs5NkH5vJAA

تمارين الركبة لتقويتها وعلاج أوجاعها - اهم التمارين لعلاج خشونة الركبة و تاكل مفصل الركبة

https://youtu.be/SDgc9mp_HI8

 

المفاصل الصناعية

تعليمات لمرضى خشونة الركبة  بعد تركيب مفصل الركبة الصناعي 

https://youtu.be/7PsXGoZviuM

كل ما ترغب معرفتة عن المفاصل الصناعية لخشونة الركبة| المفاصل الصناعية للركبة

https://youtu.be/A-k0P9qlcEc

تعليمات لمرضى خشونة الركبة  بعد تركيب مفصل الركبة الصناعي 

https://youtu.be/7PsXGoZviuM

 

 

أسباب خشونة الركبة

خشونة الركبة اسبابها وعلاجها وكيف تتخلص منها

https://youtu.be/FA3CqFO2omg

اهم 11 سبب ممكن تجبلك خشونة الركبة | عوامل الخطر لحدوث خشونة الركبة ( يجب تجنبها )

https://youtu.be/pVcqQm47yG0

هل تعانى من خشونة الركبة - الأسباب  و العلاج

https://youtu.be/07BJ03gyQNU

أسباب خشونة الركبة الاكثر شيوعاً بين النساء وأفضل العلاجات لها

https://youtu.be/u5GSYvWQns8

أسباب آلام الركبتين بعد الإنجاب | أسباب آلام الركبتين بعد الحمل | دكتور طارق تركى

https://youtu.be/jpVlQDWSxUo

 

طرق الوقاية من خشونة الركبة

طرق الوقاية من خشونة الركبة | كيف تتجنب الاصابة بخشونة الركبة

 https://youtu.be/qagU2MpMrA8

 

-------------

عيادة الدكتور طارق تركى 

استشارى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى 

------------------

للاستشارات المجانية    

 https://m.me/freediabeticfootcosultations

------------------

يمكنكم التواصل معنا من خلال هذه الوسائل 

التواصل من خلال الواتس اب

   https://bit.ly/2IGi4fV

 

يمكنك متابعتنا على جميع حساباتنا بالمواقع الاجتماعية على هذا الرابط    https://linktr.ee/drtariktorki

 

مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية

-------------------------------------

الألم العصبي الناجم عن ضمور (في الركبة) Algodystrophy

 

 

التعريف

يتميّز الضمور المؤلم (Algodystrophy) أو الضمور العصبي المؤلم (Algoneurodystrophy) للركبة بالشعور بآلام حادة والتصلّب التدريجي للركبة مما يؤدي إلى صعوبة في التحرك بدون أوجاع لا بل فقدان إمكانية القيام بذلك. تطرأ هذه الحالة عمومًا نتيجة صدمة (سواء حملت أهمية بالغة أو بسيطة) أو جراحة تم إجراؤها على الركبة.

 

العلامات

يظهر الضمور المؤلم في الركبة عادة نتيجة صدمة موضعية مثل الالتواء أو الكسر أو الانخلاع أو كدمات تصيب المنطقة. يمكن أن يحدث هذا الضمور أيضًا على أثر وضع الجصّ الذي من شأنه شلّ الركبة ومنعها من التحرك. وبالتالي، يبدأ التصلّب التدريجي حتى يصعب تحريك الركبة. تتمثّل هذه الحالة في الواقع بتعذّر ثني الركبة بحيث تزيد الآلام من صعوبة الاستناد إلى شيء ما أو حتى جعله أمرًا مستحيلاً. بالإضافة إلى ذلك، يحصل التغيير في شكل الركبة التي تتّسم عادةً بكونها دافئة ومنتفخة، فتصبح مع الوقت باردة بشكل ملحوظ ومائلة إلى اللون الأبيض.

 

التشخيص

لا يتسم تشخيص الضمور المؤلم للركبة بالسهولة إذ يندر حدوثه في هذه المنطقة كما أنه لا يملك أي علامات محددة. يكون اللجوء في بعض الحالات إلى تصوير الركبة بالأشعة أو التصوير الومضاني للعظام أمرًا مثيرًا للاهتمام ومن شأنه إظهار زوال تمعدن العظام وغياب أي اضطراب مسبّب للعلامات السريرية. يمكن أن تشير مجموعة العناصر التالية (العوارض، التصوير بالأشعة، التطور البطيء، العجز...) إلى وجود ضمور عصبي مؤلم إذا تم جمعها سوية.

 

العلاج

يعتمد علاج الضمور العصبي المؤلم للركبة على العوارض قبل أي شيء آخر؛ يعني ذلك أنه يقوم على تسكين الآلام. يتطلب ذلك ببساطة عدم الاستناد على الركبة المصابة حتى تخفّ الآلام مع تناول المسكنات في الوقت ذاته. أما الخطوة الثانية من العلاج، فتقوم على الخضوع لعلاجات جسدية على غرار عمليات التدليك أو العلاج الطبيعي أو العلاج المائي أو تجبير العظام...

 

الوقاية

يشكّل الضمور العصبي المؤلم متلازمة لا يمكن التنبؤ بها بشكل عام. وإنّنا، لغاية يومنا هذا، نجهل سبب إصابة بعض الأشخاص بهذا المرض وعدم إصابة البعض الآخر. يُشار هنا إلى أنّ هذه الحالة تميل إلى الاختفاء في السنتين اللتين تليان ظهورها إنما يكون التخلص من الضمور أكثر سرعة إذا تم تشخيصه وعلاجه بشكل مبكر. وبشكل عام، لا بتسبّب هذا المرض بأي مضاعفات إنما قد يبقى تصلب الركبة في حال لم بزل الضمور بعد سنتين.

----------

Dr . Tarik Torki

Diabetic Foot Specialist& Foot Care Specialist
Saudi Arabia – Riyadh
0562154241
Khuris Street – In Front of Pakistanian Airline
Info@diabeticfootarabia.com

http://diabeticfootcareonline.blogspot.com